有網(wǎng)友問女人吃鴨蛋有什么好處嗎，今天就給大家講解一下女人吃鴨蛋有什么好處嗎。
鴨蛋里面含有的蛋白質(zhì)含量和雞蛋幾乎一樣，所以吃鴨蛋可以起到強(qiáng)壯身體的作用。鴨蛋里面含有豐富的鈣質(zhì)，可以有效的預(yù)防身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還可促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育。經(jīng)常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官，且可以起到增強(qiáng)食欲的作用。
鴨蛋，又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動(dòng)物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨。主要含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養(yǎng)成分。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經(jīng)；有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效；適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。
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