有網(wǎng)友問新鮮冬棗皮可以吃嗎，今天就給大家講解一下新鮮冬棗皮可以吃嗎。
新鮮冬棗皮可以吃。新鮮冬棗帶皮適量食用有助于腸胃蠕動，幫助排便。冬棗食用前需要將冬棗用鹽水浸泡一段時間，有利于去除表皮農(nóng)藥殘留及細(xì)菌，更加健康安全。
冬棗：
冬棗又名凍棗、雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，是目前公認(rèn)的鮮食優(yōu)質(zhì)栽培品種。冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸。冬棗營養(yǎng)豐富，冬棗果肉內(nèi)除含有其他棗果中的營養(yǎng)物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高。冬棗還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素以及抗癌物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等。
黃驊冬棗在2002年被國家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)為冬棗原產(chǎn)地保護(hù)品種（后改為地理標(biāo)志產(chǎn)品）。
以上就是新鮮冬棗皮可以吃嗎，希望對大家有所幫助。
