有網(wǎng)友問(wèn)銀耳湯可以放紅糖嗎，今天就給大家講解一下銀耳湯可以放紅糖嗎。
1、紅糖富含多種維生素和氨基酸，如鐵、鋅等成分，和銀耳成分并無(wú)沖突，可以同時(shí)食用，做成銀耳紅糖粥可以補(bǔ)肺氣，增加機(jī)體免疫力。
2、銀耳是擔(dān)子菌門(mén)、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國(guó)傳統(tǒng)的食用菌，歷來(lái)都是深受廣大人民所喜愛(ài)的食物，其中所含有的銀耳多糖具有特殊的保健功能。
以上就是銀耳湯可以放紅糖嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
