有網(wǎng)友問吃黑布林有什么好處，今天就給大家講解一下吃黑布林有什么好處。
黑布林含有的花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能促進(jìn)人體生產(chǎn)膠原質(zhì)，幫助保持皮膚的彈性，提高短期記憶能力、平衡能力等。黑布林的果實(shí)含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用
薔薇科，李屬。李子的一種。即黑李。plum在中國港臺地區(qū)和東南亞的華語世界里，多被音譯成“布林”，故該果實(shí)被譯為黑布林。此外，也有地方譯作黑布朗，或稱為黑李子、黑玫瑰李等。因從美國引進(jìn)，果實(shí)的顏色呈紫黑色，又稱其為美國黑李、美國李。
以上就是吃黑布林有什么好處，希望對大家有所幫助。
