有網(wǎng)友問(wèn)開水蒸螃蟹要蒸多久，今天就給大家講解一下開水蒸螃蟹要蒸多久。
開水蒸螃蟹要蒸15~20分鐘。清蒸螃蟹既把螃蟹蒸熟，又能保持住它肉質(zhì)的鮮美，使它體內(nèi)大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不流失。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分：
每100克螃蟹含能量103千卡，蛋白質(zhì)17.5克，脂肪2.6克，碳水化合物2.3，膽固醇267毫克，維生素A389微克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.28毫克，煙酸1.7毫克，維生素E6.09毫克，鈣126毫克，磷182毫克，鉀181毫克，鈉193.5毫克，鎂23毫，鐵2.9毫克，鋅3.68毫克，硒56.72微克，銅2.97毫克，錳0.42毫克。
以上就是開水蒸螃蟹要蒸多久，希望對(duì)大家有所幫助。
