有網(wǎng)友問牛肚的脂肪含量高嗎，今天就給大家講解一下牛肚的脂肪含量高嗎。
牛肚的脂肪含量不高。每100克牛肚中含有脂肪1.6克，低于大多數(shù)肉類食物。牛肚中的膽固醇含量并不低，即使在減肥時，也需要適量食用，不宜多吃，以免出現(xiàn)身體不適。
牛肚：
牛肚即牛胃。牛為反芻動物，共有四個胃，前三個胃為食道變異，即瘤胃（草肚）、網(wǎng)胃（蜂巢胃、麻肚）、瓣胃（重瓣胃、百葉），最后一個才是真胃（皺胃）。
瘤胃內(nèi)壁肉柱俗稱肚領(lǐng)、肚梁、肚仁。賁門擴約肌，肉厚而韌俗稱肚尖、肚頭（用堿水浸泡使之脆嫩，可單獨成菜）。瘤胃可把牛漿膜撕掉，保留粘膜，生切片涮吃，菜品如毛肚火鍋、夫妻肺片。網(wǎng)胃應(yīng)用與瘤胃相同。瓣胃與皺胃大都切絲用。牛肚中運用最廣的為肚領(lǐng)和百葉。
牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養(yǎng)血等作用，適宜于營養(yǎng)不良的人。牛肚營養(yǎng)價值豐富，可做各種菜品，如涼拌牛肚、牛肚補胃湯、紅燒牛肚、干拌牛肚、法式炒牛肚絲、酸辣牛百葉、紅油百葉等。
以上就是牛肚的脂肪含量高嗎，希望對大家有所幫助。
