有網(wǎng)友問龍眼肉有什么功效，今天就給大家講解一下龍眼肉有什么功效。
營養(yǎng)價(jià)值：
1、龍眼富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。
2、龍眼的營養(yǎng)價(jià)值在水果中名列前茅，自古被當(dāng)做極好的滋補(bǔ)品。
食用功效：
1、健腦安神：補(bǔ)養(yǎng)心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。
2、抑制子宮肌瘤：婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃龍眼肉有利健康。
3、恢復(fù)體力：龍眼肉有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
以上就是龍眼肉有什么功效，希望對大家有所幫助。
