有網(wǎng)友問(wèn)紫薯蒸多長(zhǎng)時(shí)間，今天就給大家講解一下紫薯蒸多長(zhǎng)時(shí)間。
紫薯蒸20分鐘左右即可。紫薯是紅薯中的一種，但是其塊頭比較小，相比紅薯而言，紫薯比較容易蒸熟，在蒸鍋中加入適量的水，將蒸架放上，上面擺上紫薯，蒸鍋中的水開(kāi)之后再蒸煮20分鐘就能完全熟透了，個(gè)別比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時(shí)候用筷子戳一下試試是否熟透，以能輕易戳進(jìn)去為準(zhǔn)。
紫薯：
紫薯，旋花科番薯屬草本植物。其薯肉呈紫色至深紫色，蔓短分枝多，地上部生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)，紫薯葉色綠；莖紫，葉柄基部約1厘米為紫色，分枝5~6個(gè)，長(zhǎng)度僅1.2~1.5米左右。其適應(yīng)能力強(qiáng)，抗病性好，耐瘠耐旱，適宜種植地域廣。
紫薯含有豐富的膳食纖維、淀粉、維生素、微量元素及花青苷、糖蛋白、胡蘿卜素、去氫表雄酮等多種功能性因子，具有抗氧化、增強(qiáng)記憶、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能。
以上就是紫薯蒸多長(zhǎng)時(shí)間，希望對(duì)大家有所幫助。
