有網(wǎng)友問菠蘿蜜絲怎么炒，今天就給大家講解一下菠蘿蜜絲怎么炒。
準(zhǔn)備材料：菠蘿蜜絲適量、瘦肉適量。
1、把菠蘿蜜切開。
2、把里面的絲撥出來。
3、瘦肉切片。
4、鍋里倒油，熱了快速翻炒。
5、變色了，加料酒，醬油。
6、最后倒入菠蘿蜜絲。
7、翻炒一下出鍋了。
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，并含有一定量的植物脂肪以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時(shí)，菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值，《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香…能止渴解煩，醒脾益氣”。菠蘿蜜的價(jià)值-當(dāng)?shù)啬贻p人約會(huì)前會(huì)將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味；另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅(jiān)硬，堪稱"老當(dāng)益壯"。海南菠蘿蜜的吃法 ：拿刀從中切開，中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液，把每個(gè)黃色的果肉剝出來，在把里面的果仁剝出來，就吃那黃色果肉。冰鎮(zhèn)后會(huì)更甜。里面的果仁也就是它的種子，就像煮花生一樣煮熟可以吃，加點(diǎn)鹽，味道不錯(cuò)。
以上就是菠蘿蜜絲怎么炒，希望對(duì)大家有所幫助。
