人在沖動(dòng)的情況下做事情會(huì)不計(jì)任何代價(jià)，很容易犯下不可挽回的錯(cuò)誤，所以沖動(dòng)是魔鬼。事情發(fā)生后冷靜想想，其實(shí)解決問(wèn)題的辦法很多，卻鬼使神差地選擇了最沖動(dòng)的方式，仿佛是魔鬼迷了心竅。
日常生活中，許多人都會(huì)在情緒沖動(dòng)時(shí)做出令自己后悔不已的事情來(lái)。因此，學(xué)會(huì)有效管理和調(diào)控自己的情緒，是一個(gè)人走向成熟的標(biāo)志，也是職場(chǎng)上邁向成功的重要基礎(chǔ)。根據(jù)現(xiàn)代生理學(xué)的研究，人在遇到不滿、惱怒、傷心的事情時(shí)，會(huì)將不愉快的信息傳入大腦，逐漸形成神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性聯(lián)系，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)中心，而且越想越鞏固，日益加重；如果馬上轉(zhuǎn)移，想高興的事，向大腦傳送愉快的信息，爭(zhēng)取建立愉快的興奮中心，就會(huì)有效地抵御、避免不良情緒。
