有網(wǎng)友問飯盒可以放微波爐嗎，今天就給大家講解一下飯盒可以放微波爐嗎。
鐵飯盒不可以放進(jìn)微波爐，專用材質(zhì)塑料飯盒可以放進(jìn)微波爐。放入爐內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時(shí)會(huì)與之產(chǎn)生電火花并反射微波，既損傷爐體又加熱不熟食物。且普通塑料會(huì)放出有毒物質(zhì)，污染食物，危害人體健康。
不宜放入微波爐的食物：
1、蘆筍：新鮮蘆筍富含包括維生素C在內(nèi)的多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。微波爐加熱會(huì)導(dǎo)致蘆筍中維生素流失。因?yàn)榫S生素C和B族維生素屬于水溶性維生素，穩(wěn)定性更差，遇水、遇熱、遇光容易遭到破壞。
2、母乳：將母乳擠入奶瓶存入冰箱，使用時(shí)再用微波爐加熱，這容易導(dǎo)致其中重要營(yíng)養(yǎng)素減少。微波爐加熱的母乳中含大腸桿菌的危險(xiǎn)比用其他方式加熱高18倍。
3、西蘭花：用微波爐烹飪西蘭花會(huì)導(dǎo)致其抗氧化成分減少97%。而用燃?xì)庠钆腼兾魈m花只會(huì)導(dǎo)致抗氧化物減少11%。
以上就是飯盒可以放微波爐嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
