有網(wǎng)友問梨怎么做好吃又簡(jiǎn)單，今天就給大家講解一下梨怎么做好吃又簡(jiǎn)單。
雪梨1個(gè)、冰糖3塊、枸杞適量、鹽3克。
1、雪梨用鹽水浸泡，并且搓洗幾遍，切成塊。塊放入蒸碗。放入冰糖，蓋上蒸蓋。
2、砂鍋中加入足夠的清水，蓋上鍋蓋，水開后燉60分鐘。
3、燉至雪梨軟爛。放入枸杞裝飾即可出鍋。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
梨被譽(yù)為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。梨子有降火、清心、潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效。梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用。
以上就是梨怎么做好吃又簡(jiǎn)單，希望對(duì)大家有所幫助。
