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秋葵炒蛋怎么做

2023-06-30 02:51:35 趣味生活 8160次閱讀 投稿:歸途

秋葵炒蛋怎么做

有網(wǎng)友問秋葵炒蛋怎么做,今天就給大家講解一下秋葵炒蛋怎么做。

用料:秋葵8個(gè)、雞蛋兩個(gè)、辣椒兩個(gè)、花生油80克、鹽2克、生抽15克、料酒5克、大蒜籽3粒。

1、鍋中倒入適量清水,燒開放少許油鹽,加秋葵焯水30秒,再撈起過涼。

秋葵炒蛋怎么做

2、秋葵去蒂切成斜片,紅辣椒洗凈去蒂切成斜片,大蒜籽去皮洗凈切碎。

秋葵炒蛋怎么做

3、把雞蛋磕入碗中,加入料酒打散,熱鍋倒入油,燒開后,倒入蛋液,用筷子劃散夾出盛裝備用。

秋葵炒蛋怎么做

4、留底油,放入大蒜籽和辣椒爆香,放入秋葵炒勻。

秋葵炒蛋怎么做

5、放入雞蛋混合,加入鹽和生抽炒入味,即可出鍋享用。

秋葵炒蛋怎么做

小貼士:

1、焯水秋葵目的是去除秋葵中的草酸,食用口感更佳、更健康。

2、油一定要燒熱再倒入蛋液,如此雞蛋會(huì)蓬松柔軟,不需要翻面煎炸,直接劃散夾到碗中即可。

以上就是秋葵炒蛋怎么做,希望對(duì)大家有所幫助。

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