有人問晚上如何讓寶寶快速入睡?今天就給大家講解一下晚上如何讓寶寶快速入睡。
第一、 首先寶寶需要在較暗的環(huán)境中入睡，所以晚上哄寶寶睡覺最好將臥室的燈光調(diào)暗一些，亮光線下肯定是不行的。
第二、 在睡覺前可以和寶寶玩一玩，消耗他們的精力，這樣睡覺時就不會還大吵大鬧著不想睡了，很容易就可以哄睡著。
第三、 哄寶寶睡覺時要將他視野內(nèi)所能看到的喜歡的玩具或者感興趣的東西收起來，否則會吸引他們的注意力，不好入睡。
第四、 給寶寶唱安眠曲或者講故事也是哄寶寶入睡的一個好辦法，另外需要縮短寶寶午睡的時間，這樣晚上才不會有那么大精力。
以上就是晚上如何讓寶寶快速入睡，希望對大家有所幫助。
