有些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的老人，平時常感覺自己在呼吸時，呼出的氣多而吸進的氣少，稍加活動后格外明顯。
1.呼多吸少
這種“呼多吸少”的情況是一種病態(tài)，它不僅與肺病有關(guān)，與腎的納氣功能變差也大有關(guān)系。也就是說，這些人的肺、腎都出現(xiàn)了問題。治療的時候要肺腎雙補，可試用以下方法。
2.喝山藥粥
購買鐵棍山藥100克，削皮洗凈切片，與大米50克一同熬粥食用，此為1日量，可分2次吃完。長期堅持，可有效緩解肺腎兩虛老人呼多吸少的癥狀。
3.飲參桃蜜
核桃仁200克（不要去掉棕色的表皮），搗成泥狀；人參20克（干品）研粉；生姜50克，剁成碎末；蜂蜜500毫升。將前3味充分混勻后，加入蜂蜜攪拌均勻，密封后，置陰涼避光處5日即可啟用。每次取參桃蜜10克，溫水沖服，每日1次。本方對腎不納氣、吸氣短促癥狀，有良好的改善作用。
