小龍蝦是十分美味的食物，不管是紅燒還是清蒸，都深受人們的喜愛。而有些女性在懷孕之后，就很在意飲食方面的改善，所以不敢隨意吃食物，即便是看到讓人流口水的小龍蝦，也都擔(dān)心吃了會有不良影響，那么懷孕了能吃小龍蝦嗎?孕婦不能吃哪些食物下面讓我們一起來了解一下吧。
懷孕可以適量吃小龍蝦
小龍蝦含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、鎂、鋅、碘、硒等。懷孕期間可以適量吃小龍蝦，可以給胎兒提供一定的營養(yǎng)。但是懷孕期間要避免食用辛辣、油炸的小龍蝦，以免造成身體不適。但是，由于小龍蝦的食物種類很多，如果水中含有大量的重金屬，很容易被它們吸收。另外，由于小龍蝦中的寄生蟲、病菌比較多，如果處理不當(dāng)，會對孕婦和胎兒造成危害。
孕婦不能吃螃蟹、薏米、桂圓等食物
孕婦在孕期有許多的飲食禁忌，尤其是不能吃螃蟹。這是由于蟹性寒涼，具有活血化瘀的作用，尤其容易引起先兆流產(chǎn)，陰道流血。薏仁米是一種比較常見的粗糧。薏米是一種具有刺激子宮平滑肌功能的物質(zhì)，具有促進(jìn)子宮收縮、增加流產(chǎn)幾率的功效。桂圓是一種很有安胎作用的水果，營養(yǎng)價值很高。但是，孕婦的身體是陰虛的，桂圓桂圓是一種溫?zé)岬乃幬?，很容易?dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)等意外。
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