天麻，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，又名赤箭，為蘭科多年寄生植物的塊莖，須與蜜環(huán)菌共生。天麻性甘、平，長于息肝風(fēng)、平肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)。天麻的作用可歸結(jié)為“三抗、三鎮(zhèn)、一補”,即抗癲癇、抗驚厥、抗風(fēng)濕，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛，補虛。那天麻吃了會上火嗎?相關(guān)知識耳機是如下!
便秘上火的現(xiàn)象，如果是體質(zhì)易上火的人群，建議用天麻煲湯時搭配平和的食材，這樣能降低上火的風(fēng)險。天麻吃多了有副作用嗎?
可能會有。天麻屬于一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以天麻中也可能會含有一些對人體有害的成分，如果服用量過大的話就有可能會對人體造成較大的毒副作用，比較常見的副作用為食欲下降、疲乏無力、反應(yīng)遲鈍、心率加快、血壓下降等。
如果在服用天麻的過程中出現(xiàn)了以上不適癥狀時，那么就需要馬上停止繼續(xù)服用，并且要多喝水、多運動來促進體內(nèi)藥物成分的排出，如果癥狀嚴重的話建議最好是及時去醫(yī)院就診。
預(yù)防疾病，建議天麻可以和鴿子一起搭配。天麻具有鎮(zhèn)痛抗驚厥的作用，而鴿子具有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì)，與天麻一起燉具有益肝養(yǎng)血、熄風(fēng)止痙的作用，對于頭痛頭暈、肢體麻木等有一定的改善作用。
天麻多長時間吃一次適合?
一周1—2次。天麻的效果比較強，每周吃1—2次就可以起到比較好的作用了，不建議食用過多，食用過多的話可能會引起身體不適。
而且天麻里含有天麻苷等成分，這些物質(zhì)屬于過敏源，食用過多容易導(dǎo)致過敏，會出現(xiàn)皮疹、浮腫、惡心、嘔吐的癥狀，如果出現(xiàn)以上癥狀建議立即停止服用，多喝水促進身體代謝，癥狀較嚴重者建議及時就醫(yī)。
總結(jié)：天麻在我們生活中是很受歡迎的一種中藥，吃了對身體有非常多的好處，很多人都會用天麻泡水和燉湯喝，但是我們在食用的時候一定要注意用量。
