俗話說：“一天吃一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你。”蘋果具有多種祛病養(yǎng)生的功效，還是美容養(yǎng)顏佳品。另外，蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。很多人還喜歡榨汁喝，那么蘋果汁剛榨就黑能喝嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
維生素、果酸、鉀、鋅等營養(yǎng)元素，早上吃一個(gè)蘋果可以給身體補(bǔ)充能力和所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
但要注意，腸胃不好的人不宜早上空腹吃蘋果，否則可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
蘋果黑心還能不能吃
蘋果黑心是不能吃的，這證明蘋果內(nèi)部已經(jīng)開始發(fā)生霉變，如果誤食這種黑心蘋果可能會(huì)引起腹痛、腹瀉，甚至還會(huì)引起消化道相關(guān)的疾病。發(fā)現(xiàn)蘋果黑心之后不能把蘋果心削出來吃其他部分，其他部分都含有霉菌，即使用熱水也無法殺滅，建議還是不要再吃了。這種黑心蘋果一般都是從底部生長的，建議吃之前看一下蘋果底部是否變黑。
