脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，主要是因為患者平時飲食習慣不好導致的，比如習慣性的攝入脂肪，攝入脂肪過量等等，都會導致脂肪在肝臟的沉積，從而造成脂肪肝，脂肪肝患者需要注意。那么，什么是脂肪肝？脂肪肝有哪些種類？
1、肥胖性脂肪肝
身體內存在大量的糖分、脂肪消耗不掉時便會轉化為糖原和脂肪存在肝臟、肌肉以及皮下。因此，肝臟內部的脂肪堆積與身體內部的脂肪含量是成正比的，據統(tǒng)計，30%~50%的肥胖癥都伴隨有脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝的病變率高達61%~94%，體內脂肪的減少，是預防脂肪肝的主要途徑。
2、酒精性脂肪肝
脂肪的分解需要肝臟中的很多活性蛋白成分參與，酒精的解毒也需要你肝臟的參與，大量的酒精會引起肝臟內部活性蛋白變質，使其失去活性，影響其對脂肪的分解和代謝，長期大量的飲酒會導致肝臟的損傷加劇，肝臟對酒精和脂肪的代謝能力嚴重下降，脂肪的攝入不變或者增加，排出反而減少，長久如此便會造成肝內脂肪的蓄積，出現脂肪肝。
3、營養(yǎng)不良性脂肪肝
長期性的蛋白質或者氨基酸的攝入不足，導致機體內部很多酶的形成受阻，比如載脂蛋白的合成受阻，對肝臟內的甘油三脂的運輸能力下降，導致大量的甘油三脂在肝臟內蓄積，形成脂肪肝。
主要常見于素食主義者，或者因消化吸收功能性原因導致的蛋白質營養(yǎng)不良者。
4、藥物性脂肪肝
脂肪的代謝途徑有分解和合成兩種方式，分解產生大量的能量是脂肪的主要代謝途徑，還有脂肪和蛋白質合成形成脂蛋白是另外的一種脂肪代謝途徑。
很多藥物都具有一定的毒性作用，能抑制機體內部蛋白質的合成，從而減少脂蛋白的合成導致脂肪肝，有這類作用的藥物有：四環(huán)素，腎上腺皮質激素，嘌呤霉素等。
5、妊娠脂肪肝
妊娠期脂肪肝主要發(fā)生與妊娠晚期，由于遺傳、病毒感染、中毒、營養(yǎng)不良、妊娠期高血壓或者妊娠晚期體內激素水平變化引起代謝異常出現的急性病變，這類疾病發(fā)病毫無征兆，發(fā)病快，除非終止妊娠，不然治愈的可能很低，母嬰的死亡率分別在80%和70%。
6、疾病性脂肪肝
很多疾病也會引起脂肪肝，常見的有糖尿病伴隨脂肪肝，糖尿病患者有半數的人都會出現脂肪肝，其中成年人比較多，成年后糖尿病多與肥胖有關，脂肪肝與肥胖也是成正比的，糖尿病患者的脂肪肝多為糖轉化為脂肪在體內聚集。
還有其他很多疾病也會引起脂肪肝，比如：結核病、細菌性肺炎、白血病以及很多消化道疾病需要進行腸外營養(yǎng)時也會出現脂肪肝。
7、脂肪肝注意事項
1、正確對待疾病
脂肪肝患者要盡量經常保持積極的心態(tài)，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。中醫(yī)也認為“大怒傷肝”，因此肝病患者處事待人更要胸懷寬廣，冷靜，保持樂觀情緒。
2、預防各種感染
脂肪肝患者在平時要注意身體的調護，預防各種趕入，如感冒、支氣管炎、泌尿系統(tǒng)疾病皮膚感染等容易使已經恢復的病情再度活動和變化。要根據氣候溫度適時增減衣物，要注意起居及個人衛(wèi)生。
3、飲食注意
脂肪肝患者飲食應以高蛋白低脂飲食，以保護肝細胞，促進肝細胞的修復與再生。適量多進食新鮮蔬菜及水果而同時需避免辛辣刺激性食物、油膩、過甜以及過咸的食物。
4、修正不良生活習慣
吸煙、喝酒以及熬夜等不良生活習慣對肝臟的損害也是極大的。吸煙和喝酒可以加重肝臟損害，而長期熬夜會使得肝臟得不到充足的休息，這些均不利于脂肪肝患者保肝護肝。
5、避免疲勞
脂肪肝病人（除非重癥患者）雖然不一定需要臥床休息，但也要避免過度疲勞。平時散步、打太極拳、輕度家務勞動可量力而行，以不疲乏和勞累為標準，這樣有利于機體血液循環(huán)，增加內臟器官的功能。
6、控制血糖
不論是患有I型還是II型糖尿病，若血糖控制不當，特別是有酮癥酸中毒時，會使肝臟的脂肪合成亢進，肝臟就會迅速腫大，脂肪組織浸潤，從而就會誘導或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要積極控制好血糖。
7、合理用藥
脂肪肝患者不要隨便服藥，特別是不要用藥過多，因為許多藥物都是需要經過肝臟代謝，不當用藥反而會增加肝臟負擔。因此脂肪肝患者要盡可能少用藥，特別是不要服用對肝臟有害的藥物，以達到保肝護肝的目的。
8、定期復查
脂肪肝患者定期復查病情是非常有必要的，應該定期進行B超、血脂、肝功能等檢查，以及時了解肝臟病變發(fā)展情況。
