可以說失眠是一件讓人極其痛苦的事情,那么失眠的主要癥狀有哪些呢?以下3種自己不妨看看有木有。

1、入睡困難
一般情況下,人在入睡后如果不想什么事情30分鐘之內(nèi)即可入睡。而失眠患者則持續(xù)4~10小時(shí)都無法入睡。這類失眠被稱為“難入性失眠”。

2、時(shí)常覺醒
這個(gè)主要表現(xiàn)為在睡眠過程中出現(xiàn)時(shí)睡時(shí)醒的情況,難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),表現(xiàn)為第二天頭腦昏沉,疲乏無力,無精打采。這類失眠被稱之為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

3、晨醒過早
顧名思義,就是醒的過早。這類患者入睡一般都不會(huì)很困難,但是會(huì)醒的非常早,而且醒了之后難以再次入睡。這類失眠被稱之為“早醒性失眠”或“終點(diǎn)失眠”。

以上三種癥狀可能會(huì)發(fā)生一種或同時(shí)兩種或同時(shí)三種。即便失眠的表現(xiàn)各不相同,但是在治療上并沒有本質(zhì)的區(qū)別。















