后腦勺痛也是頭疼的一種，日常也頻繁遇到，那后腦勺疼是怎么回事呢?主要是由哪些原因引起的呢?應(yīng)對(duì)這種突然的后腦勺疼我們又該如何護(hù)理?今天就來(lái)講講這個(gè)問(wèn)題。
后腦勺疼是怎么回事?
引起后腦勺疼的常見(jiàn)因素：
1、枕神經(jīng)痛
枕神經(jīng)痛引起的后腦勺疼的主要部位是枕部和頸部，多由于感染或者局部刺激一起點(diǎn) ，當(dāng)你按壓風(fēng)池穴的時(shí)候會(huì)有明顯的疼感。
2、頸椎病引起
患有頸椎病的人容易出現(xiàn)后腦勺疼的情況，其疼痛的主要部位是頸后和枕部，當(dāng)頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生等情況時(shí)，就容易導(dǎo)致頸椎病從而引起后腦勺疼。
3、肌收縮性頭痛
肌收縮性頭痛也被稱為緊張性后腦勺疼，平時(shí)若長(zhǎng)期處于疲勞、緊張以及面對(duì)電腦工作的情況的話，會(huì)引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，從而導(dǎo)致后腦勺疼。
4、落枕引起后腦勺痛
落枕相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，通常落枕起來(lái)的第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)后腦勺疼，非常難受。這主要是因?yàn)橐归g睡眠姿勢(shì)不良或者頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置等，這樣會(huì)導(dǎo)致落枕的情況。
后腦勺疼怎么護(hù)理?
都說(shuō)頭疼不疼則以，一疼就難受的不行，日常面對(duì)頭疼情況可以采取以下措施：
1、去除誘因。長(zhǎng)期不明原因的后腦勺疼，可以先做檢查明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2、糾正不良姿勢(shì)。頭頸和肩背部肌肉長(zhǎng)期處于持續(xù)性收縮的狀況的話，這樣會(huì)加重后腦勺疼，應(yīng)立馬改正這樣的習(xí)慣，不要長(zhǎng)期伏案工作，面對(duì)電腦工作的人，要隨時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
3、自我按摩。按摩風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴部位可以幫助緩解后腦勺疼的情況，頭痛時(shí)最好立馬休息，不要讓自己的身體處于疲勞狀態(tài)。
希望大家平時(shí)在應(yīng)對(duì)后腦勺疼時(shí)不要盲目吃止疼藥，正確的治療和調(diào)理方式才是王道。
