喉嚨痛的情況在日常非常常見，上火、感冒均可以引起喉嚨痛的勤快，雖然喉嚨痛不是大病，但是痛起來還是非常影響日常生活質(zhì)量的，我們可以從飲食方面調(diào)理來緩解喉痛疼的情況，那喉嚨疼吃什么呢?有哪些食物可以緩解喉嚨痛?本文為大家推薦一些水果，用于輔助緩解喉嚨疼非常有效果。
喉嚨疼吃什么?
1、枇杷
枇杷有潤肺、清熱解毒、止咳等功效，用于緩解慢性咽炎引起的喉嚨疼非常有效。枇杷全身都可以用來入藥，新鮮的枇杷非常爽口好吃，其中所含的維生素c還可以抗壞血因子，對于咽喉有很好的滋潤作用。
2、梨
梨在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?，以現(xiàn)在的栽培技術(shù)，一年四季均可以吃上新鮮的梨。梨子味道甘酸，水分含量極其充沛，有很好的止渴，潤肺止咳，滋陰降火功效，用于緩解喉嚨疼效果也十分不錯。另外一些上呼吸感染患者有咽干、痰稠的癥狀時，可以食梨來緩解。
3、金桔
金桔帶皮吃有一點酸甜，還有一點微苦，有行氣解郁、止咳化痰之功效，當(dāng)你喉嚨疼的時候，可以用金桔干來泡水喝，既可以補水還能緩解喉嚨疼了。
另外金桔還可以做成各類蜜餞，其中富含的維生素c量也是水果中的佼佼者，常吃金桔可以防治感冒。
4、蘋果
蘋果性平，所含營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，是非常健康的水果。平時咽喉腫痛的時候，可以吃蘋果緩解其癥狀，另外蘋果干還有養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
5、柚子
柚子肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富含維生素、磷、鐵、檸檬酸、糖類、胰島素及多種氨基酸等營養(yǎng) 元素，是一種營養(yǎng)極其豐富的水果，有補血益氣、潤肺化痰等功效，吃柚子在一定程度上可以緩解喉嚨疼。
喉嚨疼吃什么?以上水果可以用于輔助治療喉嚨疼，當(dāng)然嚴(yán)重患者需要必要的藥物治療。
