尿酸高雖然很多人了解得比較少，但是它確是很多常見疾病的引發(fā)者，比如痛風(fēng)。尿酸高多余飲食有關(guān)，很多人每天大魚大肉，不注意節(jié)制，長期如此也會引起尿酸高的情況，為了避免尿酸高引起更嚴(yán)重的疾病，那先了解尿酸高的癥狀，先控制好尿酸才能控制其它疾病的發(fā)生，一起來看看吧。
【尿酸高的癥狀】
1、沒有明顯癥狀。
有的尿酸高并沒有表現(xiàn)出明顯的癥狀，所以很多人也很難察覺自己是否尿酸值高，一般只有通過抽血檢查才能發(fā)覺，所以此類型的情況需要我們定期體檢方可及時發(fā)覺。
2、急性高尿酸性的關(guān)節(jié)炎。
此類型的尿酸高患者有明顯的患病癥狀，尤其是關(guān)節(jié)炎方面的表現(xiàn)，有的患者會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛，當(dāng)在過度勞累或者關(guān)節(jié)受涼的情況下，高尿酸性的關(guān)節(jié)炎更容易發(fā)作。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
痛風(fēng)也是尿酸高的表現(xiàn)，此時說明病情已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重，一般痛風(fēng)患者會有關(guān)節(jié)性疼痛的發(fā)作情況，手指關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)都是痛風(fēng)高發(fā)的地方，痛風(fēng)急性發(fā)作期間還會有較明顯的紅腫情況，疼痛十分劇烈。
尿酸高如何調(diào)理?
尿酸高需要必要的藥物治療還需要日常調(diào)理。
1、平時飲食應(yīng)避免高嘌呤食物的攝入，這類食物會產(chǎn)生大量的尿酸，如果不及時排出會加重病情。
2、少吃火鍋。一頓火鍋攝入的嘌呤比一頓正餐攝入更高，不建議吃火鍋。
3、保持大量飲水。尿酸高的人平時更需要攝入大量的水分，水分?jǐn)z入多，排尿次數(shù)多，有助于多的尿酸排出體外。
4、避免過度勞累，平時應(yīng)保持良好的起居飲食，穿舒適的鞋和衣物。
【溫馨提示】尿酸高本身就不容易發(fā)現(xiàn)，所以建議大家定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸高的情況及時控制，以免發(fā)展成更為嚴(yán)重的病情。
