現(xiàn)代的人們生活水平得到了很大改善，海參這些東西也不再是稀有的東西，不過海參憑借自己的營養(yǎng)以及養(yǎng)生價值，其價格海參比較昂貴，那海參的功效與作用具體有哪些?來詳細(xì)了解下。
【海參的功效與作用】
1、滋陰補(bǔ)陽
海參里含有的部分精氨酸是一種組成男性精子的主要成分，所示海參對男性來說是非常滋補(bǔ)的食物。而且海參還具備調(diào)節(jié)性激素的功效。
另外，海參中含有的多種微量元素，比如錳，磷等，對人體生殖系統(tǒng)方面有著很好的作用，促進(jìn)男女的生殖健康，也是有利于下一代的。
2、改善記憶力
海參中含有?；撬岱浅ＸS富，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，維持細(xì)胞的正常功能，有助于增強(qiáng)大腦的記憶力。一般人長期食用海參，還能抗衰老哦。
3、增強(qiáng)免疫力
海參所含的營養(yǎng)種類非常豐富，可以為人體提供大量的營養(yǎng)，有助于免疫力的提高，提高機(jī)體抗病能力。海參中含有的豐富鐵元素還能防治人體缺鐵性貧血。
4、保護(hù)關(guān)節(jié)功能
海參中富含硫酸軟骨素，它夠?qū)I養(yǎng)供給至人體的關(guān)節(jié)部位，保護(hù)關(guān)節(jié)的正常工作，同時還能防治關(guān)節(jié)性疼痛等問題。所以，日常關(guān)節(jié)功能較差的人不妨來點(diǎn)海參湯補(bǔ)補(bǔ)吧。
由此來看，海參那么貴還那么受歡迎并非是虛名，不同類型的人食用海參都能獲取不同的好處，海參的確是滋補(bǔ)養(yǎng)生保健的佳品
