據(jù)了解，胃病在人群中發(fā)病率超過(guò)80%，可見(jiàn)胃病已經(jīng)危害到大部分人群了。想要吃得好，吃的爽，首先要保護(hù)好我們的胃，胃不好，你就沒(méi)有口福了。有胃病的人在日常飲食中要多注意，哪些不該吃，哪些要少吃，都應(yīng)該心里清楚，一般胃病不能吃什么呢?下面這些胃病患者的飲食禁忌你首先要知道。
胃病不能吃什么?
1、產(chǎn)氣類食物
有胃病的人自然也伴隨消化不良的問(wèn)題，所以在飲食方面盡可能避免一些產(chǎn)氣類食物，它吃多了容易造成胃部脹氣，腸胃消化負(fù)擔(dān)加重。產(chǎn)氣類食物比如豆類、土豆、綠豆等。
2、苦味食物
胃病患者要盡量少吃苦味的食物，像菊花茶、苦瓜等，這類大都十分寒涼，對(duì)脾胃不好的人沒(méi)有啥好處。另外，有些沒(méi)有經(jīng)過(guò)軟化的纖維類食物不要吃，對(duì)腸胃有刺激作用，所以胃病患者不要生吃蔬菜。
3、高脂肪食物
高脂肪食物都比較油膩并且難以被消化，因?yàn)橹竞扛呖赡軙?huì)導(dǎo)致消化道的收縮，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘和胃排空速度減慢，胃病加重。高脂肪食物比如油炸食物、肥肉等。
4、刺激性調(diào)料
有胃病的人還應(yīng)忌口刺激性食物，比如辣椒、芥末等調(diào)料。尤其是應(yīng)該少吃一點(diǎn)辣椒，吃多了會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢的靈敏行降低，長(zhǎng)時(shí)間食用的話，胃腸的面膜會(huì)受損。另外，大蒜是辣味食物，生的大蒜也會(huì)刺激胃粘膜，所以胃病患者應(yīng)控制這方面調(diào)料的攝入。
另外，除了以上必須要注意的飲食禁忌外，日常還需要忌煙忌酒。
