發(fā)燒是生平每個人都經(jīng)歷過的，當然發(fā)燒的程度有高有低，有的只需要調(diào)理，有的需要立馬就醫(yī)，這就需要人們自己來判斷發(fā)燒的程度了，那37度算發(fā)燒嗎?一般幾度算發(fā)燒呢?關(guān)于“發(fā)燒”的一些常識，今天本文全面為大家解釋一下。
37度算發(fā)燒嗎?
一般測量人體不同部位有不同的溫度，正常人的腋下體溫是在36～37度間，而口腔的溫度一般要比腋下高0.2 ～0.4度，并且人體在24小時之間的體溫是略有波動的，不過波動不大相對處于恒定狀態(tài)，一般相差不超過1度。
正常生理狀態(tài)下，人體的晨起溫度要比下午略低，在運動后或者進食后的溫度會稍微升高，處于妊娠期或者生理期的女性體溫要比平時略高，這些都是在正常低溫范圍內(nèi)波動的。
如果腋下溫度是37度的話，那么說明此人沒有發(fā)燒，若超過37.5度，那么屬于發(fā)燒的情況。
幾度算發(fā)燒?
一般我們都是測量腋下溫度，人正常的體溫在36度至37度之間，若體溫在37.3至38度間則為低燒，若在38.1至39度之間則為中度發(fā)燒，如果體溫39.1至41度之間則是高燒，41度以上發(fā)燒患者就比較嚴重了，應立馬就醫(yī)不然很危險。
所以建議大家：如果腋下體溫在37.5之下，并且持續(xù)測量沒有上升都算正常的，畢竟每個人的體質(zhì)存在差異，測量的體溫也有所不同。
【發(fā)燒降溫小妙招】
只要是低燒，一般都可以采取一些降溫措施來改善，可以這樣做：
1、冷敷
冷敷是最實用最簡單的降溫方法，如果家里有人發(fā)燒，可以將冷毛巾敷在患者的額頭處，過一段時間換新的冷毛巾，反復幾次可以改善發(fā)燒的情況。
2、溫水擦身
溫水擦拭全身可以整體幫助人散熱，注意這里不要用熱水，也不要用冷水，用不刺激的溫水正好。
3、多喝水
發(fā)燒期間人很容易缺水而出現(xiàn)脫水情況，這個時候保持多喝水可以身體身體廢物的排出，也可以調(diào)節(jié)溫度，有助于退燒。
提示：只要發(fā)燒不超過38度，那么都還不算嚴重，平時采取一些降溫小妙招就可以改善，但身體難受的不行要及時就醫(yī)。
