在沒有空調(diào)之前，根本沒有空調(diào)病一說，而現(xiàn)在一大夏季，就是“空調(diào)病”的高發(fā)期，很多人對(duì)空調(diào)不甚理解，那空調(diào)病的癥狀一般都有哪些呢?空調(diào)病會(huì)大大影響人的生活品質(zhì)，那夏季如何預(yù)防空調(diào)病呢?一起來看看吧。
【空調(diào)病的癥狀】
醫(yī)學(xué)上并沒有空調(diào)病這種疾病，之所以叫空調(diào)病，其實(shí)就是夏季各種不適癥狀的統(tǒng)稱。一般空調(diào)病的主要癥狀有：疲乏無力、身體緊縮感、發(fā)熱、畏冷不適、頭暈、頭痛、皮膚發(fā)干發(fā)緊、皮膚過敏等癥狀。有的還會(huì)引起呼吸道癥狀，比如咳嗽、打噴嚏、流涕等類似感冒的癥狀。
夏季如何預(yù)防空調(diào)病?
夏季不恰當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)很容易引發(fā)“空調(diào)病”，那如何預(yù)防?可以這樣做：
1、空調(diào)不要一直開著，使用空調(diào)一段時(shí)間最好通風(fēng)換氣，也就是每天在固定時(shí)間打開窗戶換換氣，讓新鮮的空氣進(jìn)來，不要總關(guān)閉著門窗。
2、合理調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度?？照{(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，最好不要超過5度，不然你從戶外進(jìn)入空調(diào)房或者從空調(diào)出去，身體很難適宜較高的溫度差。
3、吹空調(diào)不要貪涼，尤其是在工作、學(xué)習(xí)的環(huán)境下，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，剛出完汗后也不宜直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。
4、開空調(diào)的室內(nèi)最好不要抽煙，這個(gè)時(shí)候空氣的煙霧是很難排出屋子外，而一般的空調(diào)不具有吸煙的功能，這樣煙還是會(huì)傷害到身邊的人。
總結(jié)：空調(diào)病嚴(yán)格說來也不算是疾病，但對(duì)身體健康影響不小，平時(shí)還是應(yīng)正確合理使用空調(diào)為宜，遠(yuǎn)離“空調(diào)病”。
