羊肉歷來就是秋冬滋補(bǔ)的佳品，如果人此時(shí)感冒的話，在飲食方面能吃羊肉嗎?關(guān)于感冒期間的飲食禁忌事項(xiàng)，你應(yīng)該來了解一下。
感冒能吃羊肉嗎?
感冒期間不能吃羊肉，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒。主要原因是羊肉屬于滋補(bǔ)食物，不容易被消化吸收，而感冒期間人的腸胃消化能力會(huì)大大降低。另外，感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主，而羊肉偏燥，不利于疏散解表，延長感冒的時(shí)間。
感冒有什么飲食禁忌?
1、忌辛辣刺激食物。
感冒期間飲食一般優(yōu)選清淡易消化的食物，避免辛辣刺激食物。感冒期間，人體免疫能力差以及各個(gè)機(jī)能工作效率低，不適合吃一些辛辣刺激食物，它們會(huì)助熱，加重病情的。
2、忌生冷食物。
感冒期間不宜吃寒涼食物，比如冷飲、冰淇淋等，這些食物會(huì)大大刺激腸胃，在本身常腸胃功能比較弱的情況下，吃生冷食物簡(jiǎn)直是雪上加霜。
3、忌濃茶、咖啡飲品
感冒期間不要喝濃茶、咖啡這類飲品，里面所含的一些物質(zhì)會(huì)刺激人體神經(jīng)，讓人一直處于非常興奮的狀態(tài)，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致脈搏加快，血壓升高，從而不利于感冒恢復(fù)，反而有可能讓人不適。
感冒期間比較有好處的護(hù)理方法是多喝水、多吃新鮮的果蔬、多補(bǔ)充維生素C，這些都有助于縮短感冒的病程。
