青春痘是很多青春期小伙伴們最煩惱的問題，他會影響到人的美觀，有的還會讓人產(chǎn)生自卑的心理，不利于身心健康，那么如何去除青春痘呢有哪些有效的方法可行呢
如何去除青春痘
對于青春痘的處理，我們首先要根據(jù)其癥狀的輕重情況來采取對應(yīng)的方法，如果臉上只冒出一兩顆青春痘，可以采用外用維a酸類制劑涂抹痘痘處，也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善緩解。
但若臉部是大面積的青春痘的話，一般需要采取科學的醫(yī)療手段來治療，至于所說的一些祛痘偏方，不要輕易嘗試，以免毀臉。
防治青春痘的有效措施
1、保持臉部清潔干爽
處于青春期的人很容易長青春痘，因為臉部油脂分泌旺盛，很容易累積堵塞毛孔引起痘痘問題，所以臉部的清潔就很重要了，一定要用適合的洗面奶，早晚兩次清潔臉部。
2、個人衛(wèi)生
床上用品的枕頭，被子，床單以及洗臉巾等都會直接與人的臉部接觸，所以一定要勤換洗床上用品。另外需要注意的是長痘痘的人不適合用毛巾擦臉，而是要用一次性面巾，這樣更清潔衛(wèi)生。
3、飲食少吃甜的
甜食和奶類制品是容易引起痘痘的元兇，長痘痘的人一定要嚴格戒甜食，尤其是那些高糖食物，比如甜品，蛋糕，奶茶之類的。辛辣食物雖然不是引起痘痘的主要元兇，但為了避免痘痘發(fā)炎的問題也應(yīng)少吃。
青春痘雖然不是危害人們健康的大毛病，但是它會影響一個人的外表形象，我們還是需要注意的。
