益母草對(duì)于大家來(lái)講應(yīng)該并不陌生，其實(shí)益母草是一種唇形植物益母草的全草，為一年或者二年草木，通常情況下在夏季開(kāi)花，多生長(zhǎng)在山野荒地、草地、田埂當(dāng)中，而且會(huì)遍布在各地。那么你知道益母草的功效與作用有哪些嗎一起來(lái)看看吧！
益母草的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)橐婺覆菥哂谢钛龅淖饔?，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使用益母草泡水喝，還可以起到養(yǎng)顏美容及改善睡眠的作用。
2、調(diào)理月經(jīng)：調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀，可以緩解因?yàn)樵陆?jīng)血排出不暢而引起的月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀。
3、健胃養(yǎng)脾：益母草泡茶喝可以補(bǔ)充豐富維生素和礦物質(zhì)，對(duì)養(yǎng)胃有好處，還可以起到健脾胃的功效。
益母草圖片
益母草怎么吃
益母草大棗雞蛋湯
1、把大棗、益母草用水洗干凈，之后再把大棗、益母草放進(jìn)水里面泡上一刻鐘，之后倒一些水進(jìn)鍋里，然后把雞蛋放進(jìn)鍋里面，之后用火烹煮，五分鐘之后把雞蛋撈出來(lái)，然后把雞蛋的殼子去掉。
2、益母草裝入料包，和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮。
3、水開(kāi)后小火燉煮30分鐘，撈出藥包，下紅糖煮至融化關(guān)即可。
