西瓜富含蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C等多種維生素，還含有多種人體必須的氨基酸。西瓜也是一種天然的美容水果。那么，吃西瓜能不能降火吃西瓜要注意什么呢下面讓我們一起來了解一下吧。
吃西瓜可以降火。
由于西瓜性涼，具有美白利尿、降血壓、解暑生津、利尿消腫等功效，主要用于暑熱煩躁、口舌生瘡、咽喉腫痛、口渴多飲等癥狀，因此西瓜具有降火的功效。西瓜可以咀嚼，也可以打爛后喝西瓜汁，成人和兒童都喜歡喝。切掉薄薄的西瓜皮，可以直接炒著吃，還能起到降火的作用。西瓜口感香甜，是一種很好的降火消炎的水果，深受大家的喜愛。但是，患有糖尿病的人是不能吃西瓜的。
吃西瓜注意事項
1、西瓜中的水很多，會稀釋胃液，所以最好不要在飯前或者用餐的時候吃，這樣會影響到食物的消化和吸收。西瓜性涼，多食會導致脾胃受損，出現(xiàn)消化不良、食欲不振、腹瀉等癥狀，所以最好不要多吃西瓜，尤其是冰西瓜，對腸胃有很大的傷害。
2、因為西瓜的糖份比較高，所以糖尿病人最好不要多吃，否則會對身體造成不好的影響。西瓜在打開后要第一時間吃，不然會腐爛，滋生細菌，導致腸胃不適。
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