母乳雖然是寶寶最好最有營養(yǎng)的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳所供給的營養(yǎng)已無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求，所以，寶媽應適時增加輔食喂養(yǎng)，并在恰當的時機給寶寶斷奶。那什么小孩斷奶的最佳時間是什么時候呢
小孩斷奶的最佳時間
1.最佳月齡：出生后10-12個月
因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善，對食物耐受能力增強，對營養(yǎng)需求量也增大，已經不能只依賴母乳來獲取營養(yǎng)，而應適當添加輔食。如果寶寶已經開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。
2.最佳時節(jié)：春季或秋季
斷奶與時節(jié)也有很大關系，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜人，寶寶食欲好，出汗也少，容易適應食物轉變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶后容易出現食欲不振、腹瀉等不適癥狀；而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。
寶寶斷奶后如何補充營養(yǎng)
1.嬰幼兒奶粉
奶粉被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它成分最接近母乳，而且易消化，能為寶寶提供各種所需營養(yǎng)素。建議寶寶斷奶后每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6歲，注意選擇適齡奶粉，而且奶粉量需根據年齡不斷調整。
2.易消化的輔食
一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差，不適宜吃堅硬難消化的食物，寶媽在選擇輔食時，應選流質的、易消化的，如米粥、軟飯、爛面條等。另外，對于稍硬的食物，最好碾碎后再給寶寶吃。
3.其他營養(yǎng)豐富的食物
隨著寶寶一天天長大，需要攝入充足的營養(yǎng)才能滿足自身發(fā)育需求，寶媽應選擇營養(yǎng)豐富的食物給寶寶吃，如魚肉、雞蛋、牛奶等。建議食物盡量多樣化，輪換著做給寶寶吃，不同食物的不同營養(yǎng)對寶寶長身體更加有利哦。
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