孕婦DHA除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。
孕期dha有哪些功效與作用
1、DHA影響胎寶寶腦部發(fā)育：懷孕期間，DHA能提升胎寶寶人的大腦錐體細胞的不飽和脂肪酸的組成成份。特別是在胎寶寶滿5月后，如人為因素地對胎寶寶的聽覺系統(tǒng)、視覺、觸感開展刺激性，會造成胎寶寶大腦皮質(zhì)覺得神經(jīng)中樞的神經(jīng)細胞增長大量的樹突，這就需要孕媽另外供求平衡胎寶寶大量的DHA。
2、DHA推動眼底黃斑光澤體細胞的完善：DHA不但對胎寶寶腦部發(fā)育有關(guān)鍵影響，并且對眼底黃斑光澤體細胞的完善有關(guān)鍵功效。
孕期吃dha有什么好處
1、促進胎兒大腦發(fā)育：DHA是人體大腦的重要組成成分，占我們大腦脂質(zhì)約10%。它能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分，促進嬰幼兒的大腦發(fā)育，而DHA缺乏時會影響智力發(fā)育。
2、促進胎兒視力發(fā)育：DHA也是我們視網(wǎng)膜的光受體主要組成部分，且參與視神經(jīng)代謝，對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。能起到保護視網(wǎng)膜，提高視網(wǎng)膜對光的敏感度的功效。孕婦補充DHA可幫助胎兒的視力發(fā)育。
3、預防早產(chǎn)：孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6到2.6天，對于有早產(chǎn)風險的婦女有延長妊娠期的功效。所以，很多醫(yī)院建議孕婦服用純藻油，促進寶寶的智力發(fā)展，并且降低孕婦早產(chǎn)的風險。
