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寶寶奶粉喝到幾歲最好 寶寶斷奶后吃什么好

2023-06-29 15:00:15 百科達(dá)人 6415次閱讀 投稿:拾柒

  寶寶喝奶粉,一般喝到三歲最好。寶寶出生以后是乳類喂養(yǎng),六個(gè)月之前乳類是唯一的食物,隨著寶寶年齡的增加,六個(gè)月以后要逐漸添加輔食,才能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。三歲前的寶寶腸胃功能尚不完善,提前斷奶就只能像大人一樣吃主食,腸胃消化負(fù)擔(dān)較重,營(yíng)養(yǎng)的吸收等也會(huì)有影響,所以建議寶寶吃奶粉最少到三歲。

  寶寶斷奶后吃什么好

  寶寶在斷奶后,要添加輔食,可以吃的食物非常多,應(yīng)盡量以清淡和容易消化的食物為主,來(lái)看看適合寶寶吃的食物有哪些

  適合寶寶吃的食物

  1、玉米排骨湯

  玉米含有非常豐富的蛋白質(zhì),維生素以及人體機(jī)能消耗所需要微量元素,排骨中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)、脂肪酸很豐富,兩者結(jié)合就能夠發(fā)揮出強(qiáng)身健體,刺激大腦細(xì)胞,增加大腦的記憶功能的功效。

  2、魚肉

  魚肉中含有的球蛋白以及大量不飽和的脂肪酸,維生素及微量元素等,都能增強(qiáng)孩子的記憶力,魚肉有天然腦黃金的美稱。

  3、蝦

  蝦含有非常豐富的磷元素,能增強(qiáng)抵抗力。蝦皮含有非常高的鈣,小孩子多食用的話,不但能強(qiáng)身健體,還能提高大腦的運(yùn)作,增強(qiáng)記憶力。

  4、雞蛋

  雞蛋含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素,能幫助增強(qiáng)記憶力,每天吃一個(gè)雞蛋可以益智。

  5、雞肉

  雞肉的蛋白質(zhì)含量比較高,脂肪含量低,很好消化,經(jīng)常吃可以起到滋養(yǎng)身體,提高免疫力的作用。

    6、核桃

      核桃含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是健腦神器,可以提高孩子的記憶力。

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