胃酸過多飲食中需要多進(jìn)食些堿性的食物，可以吃蘇打餅干或者喝蘇打水，在蘇打餅干中含有小蘇打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，蘇打水也是相同的原理，是一個非常不錯的選擇。還食用堿的面條、面包、饅頭等，還可以食用些淀粉含量較高的食物，包括紅薯、土豆等。
胃酸過多吃什么食物好
了解了胃酸過多飲食中需要多進(jìn)食些堿性的食物，下面來更多的了解一下胃酸過多吃什么食物好
1、多吃易消化的食物。胃酸患者在平時的飲食中要以比較容易消化的食物為主，避免一些及刺激的食物，最好是吃七分飽，養(yǎng)成規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣，此病雖然問題不大，但是容易復(fù)發(fā)，因此，建議患者要避免煙酒、保持充足的睡眠，這樣可以患者病情發(fā)展。
2、多吃含豐富維生素C的食物。含豐富的維生素C對胃酸患者來說是很好的飲食原則，維生素C可強(qiáng)化胃壁，對患者癥狀有幫助，比如：馬鈴薯，它含豐富的維生素C、鈣、鉀等均衡的礦物質(zhì)，由于含有淀粉，加熱也不會破壞維生素C，很容易攝取。
3、南瓜。胃酸患者可以吃一些南瓜，因為它含有豐富的維生素C、維生素A，淀粉多，有藥效，在食用時可采取蒸的方法，也可煮南瓜湯，這樣有助于消化，起到降熱的效果。
胃酸過多吃什么水果好
1、芒果。芒果是熱帶水果，芒果不僅是美味的生食，對改善胃酸也會有一定的好處，可以吃芒果，將芒果泡在茶中，能享受到茶葉的味道，還能享受到水果的味道。接1-2片芒果，清洗干凈油炸，再適當(dāng)加入少許蜂蜜食用，具有中和胃酸的效果。
2、蘋果。胃酸的人吃蘋果是有好處的，因為蘋果不僅能夠中和胃酸，又是堿性食物，含有多種維生素、礦物質(zhì)、單寧酸、細(xì)纖維能夠促進(jìn)胃腸功能的調(diào)節(jié)，如果連皮一起吃，還能改善便秘或腹瀉的癥狀。
