患有腎結(jié)石要多喝水、飲食要清淡，少吃嘌呤高的海鮮、豆制品、無(wú)鱗魚(yú)、草莓、菠菜、芹菜等含草酸鹽比較多的食物。避免食用含有高鈣類和高碳酸類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢院纫恍┭a(bǔ)腎化石湯、金錢(qián)草雞湯、金海砂湯、花生蓮肉湯等。還可以食用雞內(nèi)金粉、葡萄黃芪湯、葡萄大米粥、烏梅核桃飲等進(jìn)行治療。
腎結(jié)石飲食療法
1、補(bǔ)腎化石湯
準(zhǔn)備雞內(nèi)金，石韋，黃芪，核桃仁，白糖，蜂蜜，金錢(qián)草，先把核桃仁用細(xì)鹽炒熟，再把核桃衣去除，金錢(qián)草，雞內(nèi)金，石韋，黃芪放到水里浸泡70分鐘。再用小火慢煎煮60分鐘，然后再換水繼續(xù)煎，兩次的藥液混合在一起。和蜂蜜核桃仁攪拌均勻，用大火隔水蒸三個(gè)小時(shí)，然后再每隔三天蒸一次，有補(bǔ)腎化石的作用。每天要吃一勺核桃肉，才能達(dá)到好的調(diào)節(jié)效果。
2、金錢(qián)草雞湯
兩只雞肫，一些金錢(qián)草，先把金錢(qián)草清洗干凈，放到冷水里浸泡70分鐘，把雞肫的渣滓去除，里面的皮留下，一起放進(jìn)砂鍋里，加適量的清水小火燉60分鐘，分兩次喝湯。
3、金海砂湯
準(zhǔn)備綠茶，適量金海砂，把金海砂的雜質(zhì)去除，和茶葉一起放進(jìn)紫砂杯里，用開(kāi)水沖泡，蓋好蓋子放15分鐘，有清熱化濕的作用。
4、花生蓮肉湯
準(zhǔn)備蓮子，花生，白糖，把蓮子放到溫水里浸泡30分鐘，蓮心去除，和花生一起燉煮到酥爛，加白糖調(diào)味，能夠達(dá)到化石去濕、清熱涼血作用，特別適合小便有異常的人來(lái)服用。
腎結(jié)石患者飲食禁忌需要注意什么
了解了腎結(jié)石的飲食一些食療方法，不妨再來(lái)了解一些腎結(jié)石在飲食方面應(yīng)該注意的地方。
腎結(jié)石注意飲食禁忌1：高草酸鈣食物
高草酸鈣食物中含有大量的草酸鈣結(jié)晶，容易導(dǎo)致腎臟內(nèi)和血液中的草酸鈣含量過(guò)多，進(jìn)而形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石注意飲食禁忌2：高脂肪食物
高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收的草酸量減少，會(huì)讓其他的草酸進(jìn)入血液循環(huán)以及腎臟系統(tǒng)，容易導(dǎo)致草酸鈣堆積在腎臟中而引發(fā)腎結(jié)石。
腎結(jié)石注意飲食禁忌3：高嘌呤食物
高嘌呤食物會(huì)代謝出過(guò)多的尿酸，當(dāng)身體尿酸過(guò)多，會(huì)讓鈣類物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)引發(fā)腎結(jié)石。
腎結(jié)石注意飲食禁忌4：高蛋白食物
過(guò)多的食用高蛋白食物，會(huì)讓腎臟負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致尿鈣的排泄，會(huì)讓腎臟中鈣質(zhì)類物質(zhì)增多而引發(fā)腎結(jié)石。
腎結(jié)石注意飲食禁忌5：高乳糖食物
高乳糖食物會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的形成，乳糖還會(huì)促進(jìn)腎臟對(duì)草酸鈣的吸收，腎臟有過(guò)多的草酸鈣時(shí)，腎結(jié)石的數(shù)量就會(huì)增加。
