桃子是一種很常見的水果，在日常生活中大家都會吃。許多老人都說，多吃幾個(gè)桃子對身體有好處，而且有不少老人都喜歡吃，還說可以降低血壓。那么，西瓜可以和桃子同食嗎桃子的功效與作用是什么呢下面讓我們一起來了解一下吧。
西瓜可以和桃子同食
西瓜性寒，具有清熱解毒、祛暑解毒的功效，而桃子則是具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血活血的功效。西瓜是一種比較涼的食物，味道比較甜，可以清熱祛暑，消火解毒。桃子屬于溫性食物，具有養(yǎng)血活血、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血活血的功效，兩者可以同時(shí)食用，一寒一熱，一熱一熱，兩者相輔相成，特別是對身體偏寒，喜歡拉稀的人來說，吃了西瓜之后會拉肚子，可以起到中和西瓜寒性的作用。另外，如果是上火的人，吃了桃子后會有口舌生瘡、喉嚨腫痛的癥狀，西瓜具有清暑解毒清熱的作用，還可以減輕桃子的溫性，兩者可以搭配使用，可以彌補(bǔ)彼此的不足。
桃子的功效與作用
桃中含有豐富的鉀，可以保護(hù)我們的心臟組織，并且含有豐富的鉀和低鈉元素。桃子中也含有多酚類物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的荷爾蒙分泌，還具有降血壓的功效，可以防止心腦血管疾病。桃子是一種溫?zé)岬乃?，可以滋補(bǔ)身體，而且它還富含大量的膠質(zhì)，可以幫助人體吸收腸道的水分，清理腸道中的垃圾，從而防止便秘。
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