脾虛不可以吃性質(zhì)寒涼，容易損傷體質(zhì)的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子，空心菜，芹菜，萵筍，金針菇，茄子，西瓜梨，豆腐。也不可吃一些味道滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉，豬肉，牛奶，芝麻等。并且最好也不要吃酸性的食物，因?yàn)樗釟馊敫螘沟酶螝飧ⅰ?/p>
脾虛不可以吃哪些寒涼食物
了解了脾虛不可以吃性質(zhì)寒涼，容易損傷體質(zhì)的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子等，下面來更多的了解一下還有哪些是脾虛不可以吃的寒涼食物
1、甲魚
甲魚有涼血滋陰作用，屬于清補(bǔ)食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應(yīng)當(dāng)忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌?！?/p>
2、蚌肉
蚌肉性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”
3、牡蠣肉
牡蠣肉性質(zhì)微寒，味甘咸，雖有滋陰養(yǎng)血作用，但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒，加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌?！?/p>
脾虛不可以吃哪些寒涼水果
脾胃虛寒的人不可以吃性質(zhì)寒涼的水果，如西瓜，草莓，羅漢果，火龍果，香瓜，香蕉，蘿卜，山竹，梨，柚子，枇杷等，如果食用最好熱一下。
