夏天最常見的水果就是西瓜，它含有蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、果糖、維生素C以及人體所需的氨基酸。那么，西瓜和獼猴桃能一起吃嗎獼猴桃的作用與功效是什么呢下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。
西瓜和獼猴桃能一起吃
獼猴桃是水果中的王者，它含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、十七種人體必需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，比香蕉、葡萄等水果的營(yíng)養(yǎng)成分要多出好幾倍，而且獼猴桃含有的熱量很低，100克獼猴桃只含有61卡路里，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。西瓜是夏天最常見的一種水果，它含有5%的葡萄糖、果糖等糖，并且富含多種維生素。通常用獼猴桃和西瓜來(lái)制作冷飲、冰棍等甜點(diǎn)，既酸又甜。
獼猴桃的作用與功效
1、利尿消腫、小便短赤導(dǎo)致的四肢浮腫、腹水等癥狀，可以通利小便，消除腫脹。
2、獼猴桃具有健脾開胃、健脾開胃、改善消化不良、惡心嘔吐的功效。
3、獼猴桃具有清熱止渴的功效，在中醫(yī)的食療上，獼猴桃是一種酸、甘、寒的食物，對(duì)于口渴口干、肺熱干咳的人來(lái)說(shuō)，可以服用獼猴桃，可以起到清熱止渴的作用。
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