更年期女性總是心慌，是因為女性進入更年期后，卵巢功能開始迅速衰退、激素分泌逐漸紊亂，就會出現(xiàn)心絞痛、胸悶氣短、心慌心悸、頭暈、乏力、惡心等癥狀。女性進入更年期還會出現(xiàn)煩躁不安、潮紅出汗、失眠等癥狀，之前性格好的人，會因更年期變得很暴躁。進入更年期后要注意休息，避免勞累，注意情緒調節(jié)，保持心情愉快。
更年期女性總是心慌是怎么回事
更年期女性總是心慌，這種癥狀在女性絕經(jīng)后表現(xiàn)特別明顯，是由于更年期女性的生理特征決定的，更年期女性由于卵巢功能開始持續(xù)性下降和衰退，導致體內(nèi)雌激素明顯缺乏，內(nèi)分泌功能紊亂，血液中雌性激素下降明顯，而垂體促性激素則明顯增加，更年期女性的神經(jīng)系統(tǒng)，由原來的平衡狀態(tài)轉為失衡的狀態(tài)，便會讓更年期女性有輕重不等的心慌癥狀。
女性更年期怎樣調理
了解了更年期女性心慌的原因，在來了解一下女性進入更年期的調理方法。
女性更年期調理方法1：起居調養(yǎng)法
由于更年期綜合癥出現(xiàn)，女性會經(jīng)常出現(xiàn)比較煩躁的現(xiàn)象，情緒波動比較大，家人要給予更多的關心和尊重，積極的營造溫馨和諧的家庭氣氛，多注意夫妻間的關系，有規(guī)律的生活，勞逸結合，并且定期體檢。
女性更年期調理方法2：藥物調養(yǎng)法
女性步入更年期之后。體質各方面會出現(xiàn)衰退，要多注意更年期綜合癥的出現(xiàn)。更年期女性的心慌癥狀與冠心病有類似的地方，一定要詳加排查預防，出現(xiàn)了心慌癥狀時，一定要及時到醫(yī)院檢查就診，不可自行服藥。也可以口服逍遙丸或者是蜂王漿，有非常好的緩解作用。
女性更年期調理方法3：飲食調養(yǎng)法
除了要戒煙戒酒外，女性在更年期綜合征階段，不能吃過多的甜食，忌辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，多吃高蛋白和高維生素的食物。
