為了下奶，許多母親在產(chǎn)后都會(huì)喝排骨、豬腳、魚湯等。因此，母親們希望能吃新鮮的水果，那么，坐月子可以吃西瓜嗎坐月子可以吃什么水果下面讓我們一起來了解一下吧。
坐月子可以吃西瓜
在坐月子的時(shí)候可以吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜潜容^常見的水果，在坐月子的時(shí)候吃西瓜不會(huì)有什么特別的副作用，不會(huì)影響到子宮的正常收縮，也不會(huì)引起惡露不盡。但是產(chǎn)婦在坐月子期間身體還很虛弱，消化道的功能也不是很好，可以多吃一些常溫的西瓜和新鮮的西瓜，避免食用一些寒涼的食物引起腹痛、腹瀉等癥狀。其實(shí)在坐月子的時(shí)候，可以多吃一些常溫的水果。同時(shí)要多吃魚、瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，還要多喝些湯水，以促進(jìn)乳汁的分泌。
坐月子可以吃的水果
1、奇異果：又名彌猴桃，味道甘甜，富含豐富的維他命C，具有解熱止渴、利尿、通乳等作用，經(jīng)常食用能提高機(jī)體的免疫力，有利于剖腹產(chǎn)手術(shù)后的康復(fù)。因其性涼，可在食用之前用開水煮一下。
2、榴蓮：味道甘甜，在東南亞地區(qū)廣為種植，被譽(yù)為水果之王。因?yàn)槠湫詿?，具有壯陽助火的功效，?duì)人體的溫度和血液循環(huán)都有很好的效果。
以上就是關(guān)于坐月子可以吃西瓜嗎的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
