孩子頭發(fā)稀少可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺鈣、缺鋅的原因。導(dǎo)致孩子頭發(fā)稀少的主要原因是偏食、挑食、未按照月齡添加輔食?？梢栽陲嬍持性黾雍}卜、豆制品、海帶、紫菜、蝦、蛋、魚(yú)、瘦肉、牛奶的攝入，飲食種類(lèi)要盡量多樣化，多吃新鮮的水果。按時(shí)添加輔食。孩子的頭皮比較嬌嫩，洗發(fā)要使用兒童專(zhuān)用洗發(fā)液，洗頭發(fā)的動(dòng)作輕柔。
小孩頭發(fā)稀少的原因
1、遺傳因素影響
頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，存在著個(gè)體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。父母頭發(fā)好，寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。
2、發(fā)育不良
寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因，可能是由于是營(yíng)養(yǎng)不良所致，缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。
3、疾病
有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過(guò)剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無(wú)明顯改善，可去醫(yī)院檢查，并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)身體鍛煉。
小孩頭發(fā)稀少怎么改善
1、保證充足的睡眠
寶寶大腦發(fā)育還不成熟，需要充分的睡眠來(lái)促進(jìn)身體發(fā)育，寶寶睡夠了，頭發(fā)自然就能長(zhǎng)出來(lái)了。
2、多給寶寶清潔頭發(fā)
適當(dāng)清潔頭發(fā)能刺激頭發(fā)生長(zhǎng)，還能減少患皮疹、感染的幾率。寶寶正處于告訴發(fā)育時(shí)期，常給寶寶清潔頭發(fā)是必要的。6個(gè)月前每天給寶寶清潔一次，6個(gè)月后，每隔2-3天清潔一次。
3、保證營(yíng)養(yǎng)均衡
在飲食上盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，加入適當(dāng)?shù)妮o食，糾正寶寶挑食的毛病，多給寶寶吃蛋類(lèi)、瘦肉、胡蘿卜、海帶等食物。
4、多給寶寶梳頭
梳頭和清潔頭發(fā)一樣，也是通過(guò)刺激頭皮來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。給寶寶梳頭時(shí)，要用軟而具有彈性的梳子，比如橡膠梳。
5、適當(dāng)曬太陽(yáng)
曬太陽(yáng)既能殺菌，也能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，從而促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)。帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，盡量不要在強(qiáng)光下曬，避免將寶寶曬傷。每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，10-20分鐘即可。
