相信大家都認(rèn)識草莓，其實(shí)草莓是一種非常受歡迎的水果，經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)家的研究，草莓的營養(yǎng)價值非常高，其中富含豐富的維生素c和果膠。那么，芒果能與草莓一起吃嗎草莓的作用與功效是什么下面讓我們一起來了解一下吧。
芒果能與草莓一起吃。
芒果和草莓通常是可以同時食用的，因?yàn)槎叩某煞莶粫l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以不會對人體造成任何的傷害。草莓是一種酸甜的水果，和芒果是一種非常美味的水果，可以增加人的食欲，兩者都含有豐富的營養(yǎng)，可以補(bǔ)充維生素C和維生素A，具有抗衰老、美白等功效。不過由于個人體質(zhì)的原因，在食用芒果和草莓的時候一定要控制好用量，避免一次吃太多，否則會引起腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，出現(xiàn)腹脹、拉肚子等情況。同時還要注意飲食方面的平衡，避免過于挑食和節(jié)食，避免營養(yǎng)不足。
草莓的作用與功效
1、可以生津止渴，草莓富含有機(jī)酸，可以促進(jìn)口腔分泌津水，津傷口渴口渴，可以生津止渴。
2、草莓含有的有機(jī)酸可以促進(jìn)消化液的分泌，可以促進(jìn)消化，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
3、能夠?yàn)槿梭w提供豐富的維生素C，從而增強(qiáng)人體的免疫力。
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