西瓜自古即為中藥，其性甘淡、性寒，具有清暑熱、除煩渴、利尿的作用，在炎熱的夏天，暑熱難忍，屬于六淫之邪。那么，荔枝可以和西瓜一起吃嗎荔枝的功效是什么下面讓我們一起來看看吧。
荔枝可以和西瓜一起吃。
這兩種水果都是有很高的營養(yǎng)價值，兩者的營養(yǎng)是相輔相成的。荔枝富含糖和鈣，吃了可以增強骨骼的韌性。不過吃多了會出現(xiàn)口干舌燥、嗓子發(fā)疼的癥狀。西瓜是一種具有很高的水份的食物，和荔枝一起食用不僅可以幫助人體吸收營養(yǎng)，還可以改善食用荔枝引起的上火癥狀。
荔枝和西瓜是可以搭配在一起的，不會對身體造成任何的傷害。另外，荔枝、西瓜對身體有益。吃了荔枝可以改善睡眠，增加食欲，減輕疲勞。西瓜可以起到利尿、消腫、降血壓的功效。另外，荔枝、西瓜含有豐富的維生素和微量元素，可以補充身體所需的各種營養(yǎng)。不過要吃的話要適量。
荔枝的功效
荔枝富含多種營養(yǎng)素，如葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、脂肪、葉酸、色氨酸、精氨酸等。荔枝富含豐富的蛋白質、維他命C，具有增強體質、增強免疫力的功效；并且含有豐富的精氨酸、色氨酸等游離氨基酸，能改善失眠、健忘等癥狀。
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