小龍蝦是一種很流行的食物，它的制作方法很多，但實際上，它的肉很少，而且價格也很貴，因為它的營養(yǎng)價值很高，所以它的營養(yǎng)和作用都很大。那么，小龍蝦有什么功效作用下面讓我們一起來了解一下吧。
1、溫補陽氣
小龍蝦具有溫補陽氣的功效，從中醫(yī)的觀點來看，小龍蝦是一種溫?zé)岬氖澄?，適合陽氣不足引起的精神倦怠、面色蒼白、四肢冰冷等病癥，可以通過溫補陽氣來改善。
2、提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
能夠為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是人體免疫的主要成分，適量食用小龍蝦能夠增強人體的免疫力。同時，高質(zhì)量的蛋白質(zhì)也是肌肉的主要成分，對防止肌肉萎縮有很大的幫助。
3、補腎
小龍蝦具有壯陽補腎的作用，可以緩解陽痿，緩解腰膝酸軟，排尿次數(shù)多，五臟之氣不足等。如果出現(xiàn)了早泄、遺精、勃起障礙、腎虛等問題，可以通過食用小龍蝦進行調(diào)理。
4、通奶
小龍蝦具有很強的通奶效果，它富含鈣和磷，對孕婦和兒童都有很好的滋補效果，產(chǎn)后婦女可以多吃一些，這樣可以加快身體的恢復(fù)，促進身體的恢復(fù)。
5、改善人體的血液循環(huán)
小龍蝦能夠改善人體的血液循環(huán)，對血瘀有很好的治療作用，而且還富含多種營養(yǎng)成分，而且肉質(zhì)松軟，易于消化，對于體質(zhì)虛弱或者生病后需要調(diào)理的人來說，長期食用可以增強機體的免疫力。
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