不適合吃西瓜的人群主要包括:1、腎病患者;2、口腔潰瘍患者;3、感冒患者;4、孕婦;5、高齡老人;6、經(jīng)期中的女生;7、體虛胃寒的人。西瓜瓤肉含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖,含糖5-12%,營養(yǎng)價(jià)值比較高,但不是所有人群都適合食用的。下面讓我們一起來具體了解一下吧。

1、腎病患者
腎病患者的身體水分代謝能力比較差,經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致水腫。而且,西瓜中的水分含量很高,腎虛的人如果經(jīng)常食用,會(huì)造成體內(nèi)的水分過多,從而加重身體的浮腫。因此,腎臟疾病或腎功能不全者,盡量不要食用西瓜。
2、口腔潰瘍患者
患有口腔潰瘍的人,一般都是陰虛內(nèi)熱的人,如果患者多吃西瓜會(huì)讓身體中的水分流失,從而加重陰液的不足,從而延緩口腔潰瘍的愈合。
3、感冒患者
感冒的人,在感冒的早期食用西瓜,等同于服用清熱解毒的藥,可使寒氣侵入體內(nèi),會(huì)使患者的病情進(jìn)一步惡化。如果患者出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等情況,可以多吃一些西瓜。

4、孕婦
懷孕期間,由于體內(nèi)的胰島素含量較低,導(dǎo)致血糖的穩(wěn)定性降低,如果食用過量的西瓜,會(huì)導(dǎo)致血液中的糖含量升高,從而影響身體的健康。
5、高齡老人
高齡老人由于年齡偏大,大部分人的脾胃功能和心腎功能都會(huì)下降,夏天吃多了會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。
6、經(jīng)期中的女生
女性在月經(jīng)期間身體會(huì)比較虛弱,抵抗力會(huì)下降,所以需要盡量避免食用西瓜。
7、體虛胃寒的人
西瓜屬于寒涼之物,體虛胃寒的人吃多了容易出現(xiàn)腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕等癥狀。
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