茴香菜的功效與作用禁忌
茴香菜作為非常常見的綠葉蔬菜，由于它有淡淡的香味，在平時的生活中一些容易過敏的人，不建議吃茴香菜，因為他們吃茴香菜時可能會導致過敏的情況產生，另外茴香菜里面含有豐富的營養(yǎng)成分，人們適當的吃茴香菜，能夠滿足眾多的功效，比如說茴香菜可以促進消化，有利于吸收，另外茴香菜全身上下都是寶，也可以作為中藥。
由于茴香菜擁有比較濃郁的香氣，這種香氣是純天然的，而人們在現實生活當中適當的吃茴香菜能夠有利于促進消化吸收，畢竟這種純天然的茴香味一旦被人體吸收之后，能夠刺激人體的腸胃、神經性血管等等，從而能夠快速的消化分泌，并且調理脾胃，一旦人體內大量堆積氣體的時候，適當的吃茴香菜之后能夠理氣止痛，并且能夠達到促進消化、健康腸胃的功效。
雖說茴香菜特別的常見，但是人們在現實生活中適當的吃茴香菜也具備抗?jié)兊墓π?，特別是口腔潰瘍非常的常見，而且一旦出現之后疼痛難忍，不過我們在適當吃茴香菜的時候，能夠促進潰瘍愈合，并且還能夠達到消腫止痛減輕潰瘍等等目的。對于女孩子來說，來月經時要是出現腹部疼痛，可以適當的吃茴香菜能夠減輕癥狀，另外茴香油還是純天然的抗菌成分，這種成分能夠有效的殺滅細菌，并且對于胃炎腸炎有不錯的預防功效。
可能有部分小伙伴在日常生活當中因為飲食不規(guī)律，或者是吃一些辛辣刺激生冷的食物，在這樣的情況下他們可能會出現胃病，其實適當的吃茴香菜可以暖胃，還能夠達到殺菌消毒等等功效。不得不說，茴香菜作為高營養(yǎng)的綠色蔬菜，人們適當的吃茴香菜，能夠補充碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等等。
