蒲公英茶性寒，多適合在夏秋時(shí)節(jié)飲用，那么冬天可以喝蒲公英茶嗎?蒲公英茶功效強(qiáng)大，尤其有很好的清熱解毒、利尿功效，降火的最佳飲品之一，所以蒲公英茶冬季是可以適當(dāng)飲用的。下面小編為您介紹冬季喝蒲公英茶的好處與禁忌。
冬天可以喝蒲公英茶嗎 冬季喝蒲公英茶的好處與禁忌
冬季喝蒲公英茶
冬天可以喝蒲公英茶。冬天喝蒲公英茶有清熱解毒，養(yǎng)肝去火等功效。
因?yàn)槎斓臍夂蚨喔稍?，人也更容易煩躁，很容易讓人肝火過旺，容易帶來口干口裂、心煩氣躁、無精打采、容易疲勞等等，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮壬蠋滋炱压⒉?，?huì)有較為明顯的變化，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)身體免疫力，提高腸胃的健康。
冬天喝蒲公英茶的好處：
1、去火、消炎、殺菌：寒冷的冬季干燥，再加上室內(nèi)溫度較高，室外溫度較低，人待在室內(nèi)的時(shí)間較長，易上火、發(fā)炎、嗓子疼，這個(gè)時(shí)候，泡上一杯蒲公英茶水，喝下，去火消炎效果不錯(cuò)。蒲公英有廣譜殺菌的效果，被稱為“天然的抗生素”，對(duì)于去火消炎、改善嗓子疼效果絕佳。
2、保肝、利膽：蒲公英中含有多種具有保健功能的化學(xué)成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對(duì)肝膽有一定的保護(hù)作用。有實(shí)驗(yàn)證明，蒲公英甾醇，可以將小腸腸腔內(nèi)的膽汁酸微團(tuán)中的膽固醇替換出來，使之不被膽汁酸微團(tuán)運(yùn)送到小腸微絨毛的吸收部位，可以減少膽汁過度的分泌。
3、護(hù)胃、助消化：蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。《醫(yī)林纂要》載蒲公英“補(bǔ)脾和胃，瀉火”。
蒲公英茶
冬季飲用蒲公英茶注意要點(diǎn)：
需降低蒲公英寒性，再飲用，其方法如下：
方法1：選擇發(fā)酵后的蒲公英紅茶泡水，可大大降低寒性
方法2：搭配溫和的刺玫花一起，可降低寒性
可以選擇將蒲公英按照紅茶工藝，發(fā)酵后再炒制成茶，便可大大降低蒲公英的寒性。
如果覺得麻煩，可以用蒲公英搭配刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶，泡水喝，同樣可以降低蒲公英的寒性。
冬季喝蒲公英茶禁忌：
1、寒性體質(zhì)、陰寒證者
寒性體質(zhì)有這些特征：不常喝水不會(huì)覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡。
陰寒證的人體內(nèi)陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，陰寒患者的身體不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長體質(zhì)差，這個(gè)時(shí)候如果使用性寒的蒲公英來進(jìn)行治療，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差食欲也會(huì)下降。
2、久病之人
久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養(yǎng)護(hù)，尤其是呵護(hù)自己身體中的那一絲陽氣。
陽氣起來了，就能帶動(dòng)身體的各項(xiàng)機(jī)能漸漸好轉(zhuǎn)。
而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好不要用的好!
3、低血壓者
蒲公英根泡水有一定的降壓效果，所以，如果血壓低的話，不建議飲用!
