山竹是果中之王，深受很多人都喜歡，有人說(shuō)山竹會(huì)上火，有人說(shuō)山竹可以降火。那到底山竹去火還是上火呢?
山竹不但具備抗氧化，還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)的健康，令人身心舒暢。山竹是屬寒性的食物，因此在使用的時(shí)候避免和豆?jié){，啤酒，白菜，冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，若不慎吃過(guò)量可以用紅糖姜茶解除。
山竹還具有降火的功能。一到夏天山竹會(huì)大量的上市，這種被譽(yù)為果中皇后的山竹是最寒冷的水果。水果的果肉能夠清熱解毒降火降燥。如果上火了或者是年輕人長(zhǎng)了青春痘，吃上幾個(gè)山竹就能夠起到潤(rùn)膚降火的效果。
山竹是去火的，是寒性食物。它含有豐富的蛋白質(zhì)可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)的抵抗力。山竹能夠清熱解毒降燥，對(duì)一些年輕人的青春痘有很好的治療效果。山竹比較適合體弱，營(yíng)養(yǎng)不良病后修養(yǎng)的人吃，但是體寒糖尿病、腎病、心臟病、肥胖者最好不要吃。雖然說(shuō)山竹是去火的，但是一天不要吃太多，如果一天超過(guò)三個(gè)的話就會(huì)便秘，這也是為什么有的人會(huì)誤認(rèn)為山竹吃了上火的原因。
