生病的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)，不能覺(jué)得自己應(yīng)該生什么病了，就根據(jù)主觀經(jīng)驗(yàn)買(mǎi)一些藥來(lái)吃，這樣可能會(huì)延遲疾病的治療，使病情加重。
除了要謹(jǐn)遵醫(yī)囑吃藥外，生病期間的飲食也要注意。人生病的時(shí)候容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，此時(shí)切忌硬吃東西，多吃反而會(huì)引起消化不良，飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。
生病時(shí)應(yīng)該多喝水，預(yù)防脫水，以流質(zhì)食物為主，如米湯、果汁、綠豆湯等；恢復(fù)期可以吃半流質(zhì)食物，如營(yíng)養(yǎng)米粉、菜肉粥、面片湯、雞蛋羹等；還可以吃些面條、新鮮蔬菜等易消化的食物。
牛奶、甜食及豆制品等宜導(dǎo)致脹氣的食物不宜食用；還應(yīng)遠(yuǎn)離發(fā)物，如海鮮、牛羊肉等；肉類(lèi)、高蛋白的食物如牛奶等在生病時(shí)盡量不要食用，可以在恢復(fù)期間作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
